Porcija: 2 žmonėms
Gaminimo laikas: 20 minučių
Jums reikės:
- Veršienos mentės (500 g)
- Grūdėtų garstyčių (1 šaukštas)
- Ryžių acto (1 šaukštas)
- Teriyaki padažo (1 šaukštas)
- Apelsinų sulčių (150 ml)
- Alyvuogių aliejaus (3 šaukštai)
- Druskos ir juodo malto pipiro
Mentę ištriname druska ir juodu maltu pipiru. Smulkintuvu suplakame alyvuogių aliejų, apelsinų sultis, teriyaki padažą ir actą. Mentę dedame kepti į labai karštą keptuvę su alyvuogių aliejumi. Kepame po 1,5 minutės iš kiekvienos pusės. Paskui dedame veršieną į 250 C orkaitę 10 minučių. Užpilą supilame į gilų indą, įdedame garstyčias ir išmaišome. Į jį sudedame iškepusę mėsą ir kelias minutes paliekame pasimarinuoti vis apverčiant. Keptą veršieną patiekite su Jums patinkančiu garnyru.